Nouveauté intéressante : Les lectures de la semaine – Volume 230

Podcast Primal Kitchen: Mark et Carrie Sisson sur les routines de soins personnels, le succès et la manifestation de votre meilleure vie

médias

Il y a au moins 25 000 ans, les humains fabriquaient des pendentifs à partir des os de paresseux géants.

Cet article sur la crème solaire, la lumière du soleil et la vitamine D est scandaleusement malhonnête dès le premier paragraphe.

article de blog intéressant

Le jeûne pour améliorer l’endurance.

notes sociales

très calme,

A eu 70 ans.

tout le reste

Les régimes riches en protéines sont bons pour de nombreuses raisons.

Choses qui m’intéressent et qui m’intéressent

Intéressant : la dépénalisation des drogues au Portugal ne va pas très bien.

Penser à l’avenir : l’IA peut-elle changer nos souvenirs ?

Je ne peux pas dire si c’est sérieux : micro dose d’alcool,

Important: alan savry,

À regarder : le grand discours de Feynman.

question que je pose

Que signifie vieillir pour vous ?

Coin des recettes

capsule temporelle

il y a 1 an (8 juillet – 14 juillet)

commentaire de la semaine

,Bien sûr, je pense positivement à l’avenir. À mon avis, il n’y a pas d’autre façon de vivre.

J’aime ma vie. Ce n’est pas parfait, mais c’est loin d’être de la merde et j’apprécie beaucoup ma femme, ma famille, mes amis, mes loisirs, mes souvenirs, etc.

Je ne crois en aucune religion. Je pense que le paradis et l’enfer sont ici sur terre. Alors agissez en conséquence, Seigneur. ,

De plus, vivre et mourir longtemps, n’est-ce pas ?,

-ça a l’air bien.

A propos de l’auteur

Mark Sisson, fondateur de Mark’s Daily Apple, est le parrain du mouvement primal food and lifestyle New York Times auteur à succès de régime de réinitialisation céto, son dernier livre est céto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de plusieurs autres livres dont brouillon initialQui en 2009 a été crédité d’avoir dynamisé la croissance du mouvement Primal/Paleo. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est un élément essentiel pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Primal Kitchen, une entreprise de vrais aliments. Ce qui en fait un incontournable de la cuisine primal/paleo, céto et Whole30.

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