La nature est notre plus grand professeur : Leçons depuis le sommet d'un volcan de 8 263 pieds de haut

“Je marche dans les bois profonds pour écouter la sagesse de mon âme.” ~Angie Weiland-Crosby

En octobre 2021, mon partenaire et moi avons entrepris un voyage pour escalader le mont St. Helens, un volcan actif de 8 263 pieds dans l’État de Washington.

Nous avons parcouru des milliers de kilomètres aux États-Unis, au Costa Rica et au Mexique, mais c’était notre première tentative au sommet. Je bouillais d’excitation et de nervosité !

Mount St. Helens nous a accueillis avec grâce et gentillesse. Le ciel était clair, la vue sur le mont Adams à l’est était incroyable et la température était modérée.

Nous avons parlé et grimpé avec un sentiment de facilité et de joie, reconnaissants de marcher sur de la neige tassée sur laquelle il est relativement facile de marcher.

Nous avons apprécié la trace laissée par les piétons devant nous.

Nous nous sommes arrêtés à une source de montagne pour remplir nos bouteilles d’eau.

Tout était fluide au début.

Cette douceur s’est transformée en férocité lorsque nous avons atteint 7 500 pieds.

Nous avons été soudainement bombardés par des rafales de vent de 50 mph, de la neige et de la glace pleuvant sur nos visages exposés et une visibilité réduite à presque zéro.

Nous avons essayé d’aller un peu plus loin, car nous n’étions qu’à 800 pieds du sommet. J’ai pensé: “Nous sommes si proches, nous devons y arriver!”

Lorsque les chutes de neige et les blizzards sont devenus insupportables, nous avons pris un petit abri derrière un affleurement. Nous avons enfilé des vêtements chauds, des gants et des lunettes, puis avons évalué la situation. (images de dans le doute tourne dans ma tête!)

Nous avons immédiatement décidé de rebrousser chemin et d’entamer la descente dans des conditions calmes, chaudes et sûres. Nous avons rencontré d’autres randonneurs qui avaient pris la même décision. J’étais déçue, mais aussi reconnaissante, car de temps en temps, Dame Nature partage sa sagesse avec nous.

Au cours de mon aventure au mont Sainte-Hélène et de nombreuses autres incursions dans la nature, la nature m’a appris l’importance de…

1. Humilité

Nous faisons partie du monde naturel. Nous n’y sommes pas entrés, nous en sommes sortis, et en même temps, il y a des forces dans les bois bien plus puissantes que nous. ces forces sont effrayantes Et Beau. revigorant Et Potentiellement dangereux. agréable Et renforcer.

Le monde naturel nous offre des opportunités illimitées pour comprendre et pratiquer l’humilité. Nos problèmes semblent insurmontables alors que nous vaquons à nos occupations quotidiennes Donc Important Et ils sont importants, car ils sont notre expérience du monde. Cependant, lorsque nous sortons des spécificités de nos vies, une perspective différente nous est présentée.

Notre petitesse physique nous manque. Cela nous rappelle le paradoxe selon lequel nous sommes à la fois importants et sans importance. Et cette vérité n’est pas déprimante, elle est libératrice. La nature nous rappelle que nous ne sommes pas le centre de l’univers, et ce n’est finalement pas si grave que ça.

Lors de ma visite au mont Sainte-Hélène, l’humilité était essentielle à la survie. Je savais que je n’étais pas à la hauteur des vents forts. Je pensais avoir un plan et contrôler ma journée, mais la nature a brisé mon ego et m’a rappelé à quel point j’avais peu de contrôle, à la fois sur la montagne ce jour-là et dans ma vie quotidienne.

Pratiquer l’humilité et lâcher prise ne signifie pas que nous cessons d’agir vers nos objectifs, mais plutôt que nous apprenons à naviguer avec le courant, pas contre lui. Nous apprenons à nous adapter, à céder et à nous associer à des forces extérieures à nous.

Je pratique l’humilité face aux obstacles et aux défis de ma vie. Par exemple, dans mon entreprise, chaque fois que j’atteins une nouvelle étape, la première chose que je fais est de la célébrer. Encore une fois, je le vois comme un portail pour apprendre quelque chose de nouveau et perfectionner mon métier.

L’humilité m’empêche de devenir complaisant et de penser que j’ai toutes les réponses. Plus j’apprends et je sais, plus j’apprends que je ne sais pas. Et quelle belle expérience c’est d’être toujours un étudiant de l’univers.

2. Conscience intuitive

Je n’ai pas laissé la peur me guider sur ce sommet; Au contraire, je suis resté calme, j’ai écouté mon intuition et mon corps, et j’ai rapidement senti un danger potentiel.

Ces deux mots, « intuition » et « conscience », peuvent sembler contradictoires, mais j’ai trouvé que la combinaison de l’intuition et de la logique était puissante.

L’intuition découle en partie des expériences passées, nous permettant d’agir rapidement, lorsque cela est nécessaire, pour nous protéger, tandis que la logique peut nous aider à déterminer le meilleur plan d’action pour le faire. Pour prendre une sage décision, nous devons écouter notre voix intérieure et analyser les faits.

Sur le mont St. Helens, mon intuition me disait de rebrousser chemin. Je lui ai fait de la place et j’ai aussi pris quelques instants pour réfléchir logiquement à ce qu’il fallait faire. De cet endroit, nous avons pris la décision sûre de revenir.

De même, dans mon monde professionnel, mon intuition me guide pour écrire davantage. J’utilise également Conscience pour lister toutes les preuves précédentes que l’écriture est la voie pour moi. En d’autres termes, je combine l’intuition et la logique, et j’ai trouvé que cette combinaison fournit un excellent alignement entre toutes les parties de moi.

3. impermanence

Les saisons, les saisons, les circonstances et les sentiments sont tous temporaires. Tout est en mouvement. quand nous pouvons l’accepter et nous libérer de l’attachement aux personnes, aux événements et aux résultats, Ensuite, nous pouvons commencer la recherche de la paix intérieure. Lorsque nous acceptons l’impermanence, nous nous ouvrons à la gratitude et à la présence.

Ce n’est pas toujours facile. Nous nous définissons par rapport aux autres et à nos rôles, et nous interprétons souvent les fins comme des échecs. Mais chaque fin apporte avec elle une leçon et un nouveau départ.

Et la beauté d’embrasser la condition mortelle est qu’elle nous rappelle Tout finit par se terminer, y compris les périodes de conflit.

Mon partenaire et moi prévoyons de gravir à nouveau le mont St. Helens cette année. Qui sait ce que le volcan nous apportera dans quelques mois, mais quoi qu’il en soit, je sais qu’il me sera utile.

Dans ma vie quotidienne, l’hiver dernier, je me suis retrouvé dans un endroit sombre, mais j’avais la foi que cet endroit était temporaire, et cela s’est avéré être vrai. Maintenant, depuis que le temps a changé, je me sens plus calme et plus léger. Je le savoure et je sais que d’autres défis et difficultés se présenteront également à moi. Je suis prêt à tout supporter, sachant que rien de tout cela ne durera éternellement.

Je vous invite donc à approfondir votre relation avec la Terre. Sortir. Enfoncez vos pieds nus dans l’herbe. Creusez vos mains dans le sol. Laissez le soleil embrasser votre visage. respirer. Ouvrez votre cœur à la sagesse de notre Terre.