Jack Kornfield – Comment réduire l’anxiété et aiguiser le prisme de la conscience (#684)

« Pouvez-vous vivre dans ce monde et pouvez-vous l’aimer avec toutes ses imperfections ? Et pouvez-vous apporter ce sentiment d’attention et d’amour entre ce qui est triste et ce qui est beau ? Il a le cœur libre.”

– Jack Kornfield

Jack Kornfield ,@JackKornfield) formé comme moine bouddhiste dans des monastères en Thaïlande, en Inde et en Birmanie. Il enseigne la méditation à l’échelle internationale depuis 1974 et est l’un des principaux enseignants à avoir introduit la pratique de la pleine conscience bouddhiste en Occident.

Jack a cofondé l’Insight Meditation Society à Barre, Massachusetts et le Spirit Rock Center à Woodacre, Californie avec Sharon Salzberg et Joseph Goldstein. Les projets actuels incluent le programme de certification des enseignants de méditation de pleine conscience, qui a formé 7 000 enseignants de pleine conscience dans 75 pays, et Wisdom Ventures, un fonds qui investit dans des entreprises qui promeuvent la compassion.

Ses livres ont été traduits en 22 langues et se sont vendus à 2 millions d’exemplaires. ils comprennent Le cœur sage : un guide des enseignements universels de la psychologie bouddhiste, un chemin avec le coeur, Après l’extase, la lessive, Petit livre d’instructions de Bouddha, L’art du pardon, de la gentillesse et de la paix, et son livre le plus récent, Il n’y a pas de meilleur moment que le présent : trouver la liberté, l’amour et la joie là où vous êtes,

co-fondateur de Jack union des nuages, qui propose un test de pleine conscience gratuit et rapide pour mesurer votre niveau de pleine conscience. Cloud Union est une communauté en ligne consciente qui rassemble les gens pour créer des liens humains significatifs et intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne.

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• Test de pleine conscience gratuit | union des nuages
• Il n’y a pas de meilleur moment que le présent : trouver la liberté, l’amour et la joie là où vous êtes par Jack Kornfield | Amazone
• Autres livres de Jack Kornfield | Amazone
• Jack Kornfield – Comment surmonter l’apathie et trouver un beau but | Le spectacle de Tim Ferriss # 601
• Jack Kornfield – Comment trouver la paix au milieu du COVID-19, Comment cultiver la paix dans le chaos | Le spectacle de Tim Ferriss # 414
• Jack Kornfield – À la recherche de la liberté, de l’amour et du bonheur dans le présent | Le spectacle de Tim Ferriss #300
• Calme. Intelligence. compassion. , Société de méditation Insight
• Un centre de méditation Insight | roche spirituelle
• Programme de certification de professeur de méditation pleine conscience | mmtc
• Construire un avenir de meilleure connectivité humaine et de bien-être | Entreprises de sagesse
• À propos de la respiration holotropique | Formation transpersonnelle Grof
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• La Divine Comédie (L’Enfer, Le Purgatorio et Le Paradiso) de Dante Alighieri | Amazone
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• Yoga Sutras de Patanjali | Amazone
• Pouvez-vous contrôler ce que vous dites après avoir retiré vos dents de sagesse ? , ligne de santé
• Ce que l’anesthésie peut nous apprendre sur la conscience le New York Times
• Conscience | Encyclopédie de philosophie de Stanford
• Qu’est-ce que Leela ? , yogapedia
• “Si vous ne réalisez pas la source…” – Lao Tzu | bonnes lectures
• Tao Te King de Lao Tzu | Amazone
• Zen Mind, l’esprit du débutant de Shunri Suzuki | Amazone
• Karma | Wikipedia, l’encyclopédie libre
• Le jour où Nelson Mandela est sorti de prison. Radio Nationale Publique
• Le jeu cosmique : Explorer les limites de la conscience humaine par Stanislav Grof | Amazone
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• Je suis un vieil homme et j’ai vu beaucoup de grands problèmes, mais la plupart d’entre eux ne se sont jamais produits. devis enquêteur
• Travail | Byron Katie
• Conversation : Enseignements de l’inspiration divine. Ansari Qadiri Rifai Tariqa
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• Cultiver la grâce : spontanéité et bonheur irrationnel | facile à réveiller
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• Présence ressentie sans propriétés sensorielles : une étude phénoménologique des hallucinations de deuil Phénoménologie et sciences cognitives
• Se sentir mort est parfaitement normal – et souvent utile. Conversation
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• grande torsion | Centre d’alphabétisation écologique
• Joanna Massey – Un amour fou pour le monde | Être projet
• Penser comme une montagne : vers un conseil de tous les êtres par John Seid, Joanna Massey, Pat Fleming et Arne Ness | Amazone
• Conseil de tous les êtres | Eco-Institut à la Montagne des Picards
• Site Web pour l’étude académique de la religion et de la nature et de la religion et de l’écologie | religion et nature

afficher les notes

• [07:47] Stan Groff.
• [14:53] Inconscience yogique et pilotage automatique anesthésique.
• [18:28] Qu’est-ce que indiquer de conscience ?
• [25:47] Grande histoire ou pas d’histoire du tout ?
• [31:44] jeu cosmique,
• [34:56] Comment Bouddha ferait-il face à l’anxiété ?
• [43:50] Les histoires racontent l’anxiété.
• [46:41] Mystique et Mystère.
• [52:04] Dimensions de la pratique des jhana et de la méditation.
• [57:23] Atteindre un statut modifié : une question de confiance ou de capacité ?
• [1:01:30] Qu’est-ce que l’amour?
• [1:09:54] les gars sages.
• [1:12:49] Exposer de manière crédible le non-soi.
• [1:14:35] éliminer les tricheurs.
• [1:15:27] Les instructions d’Atisha.
• [1:19:56] Pour développer un esprit plus heureux.
• [1:24:27] “Social, pas seul” et vivant dans une union cloud.
• [1:31:51] Ram Dass échoue au cours.
• [1:41:23] Connexion, climat et justice.
• [1:48:40] pensées d’adieu

Plus de citations de Jack Kornfield de l’interview

« Si nous voulons devenir vraiment sages, nous devons concentrer notre attention sur le corps, les émotions, les relations, les pensées. Nous avons vraiment besoin de devenir plus sages dans ces dimensions clés de nos vies. Et nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les gens fassent cela simplement parce qu’ils ont un certain titre ou une certaine robe ou quoi que ce soit.
– Jack Kornfield

« Pouvez-vous vivre dans ce monde et pouvez-vous l’aimer avec toutes ses imperfections ? Et pouvez-vous apporter ce sentiment d’attention et d’amour entre ce qui est triste et ce qui est beau ? Il a le cœur libre.”
– Jack Kornfield

« Les gens pensent que la vie spirituelle est un devoir sérieux. … Cela ne signifie aucun devoir sérieux. Si vous n’y trouvez pas de bonheur et de joie, alors c’est peut-être la mauvaise direction. C’est vraiment une invitation à être tranquille, à apporter de l’attention et de la compassion, et à trouver de la joie.
– Jack Kornfield

“Vous n’avez pas à réparer le monde entier, mais vous pouvez tendre la main et améliorer les endroits que vous pouvez toucher.”
– Jack Kornfield

personnes mentionnées

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