10 conseils simples pour chaque famille

C’est l’une de ces questions difficiles que vous pouvez ressentir lorsqu’un danger est proche de vous. ne t’inquiète pas! Chaque problème a sa solution. Aujourd’hui, j’ai trouvé 10 façons simples de prévenir la dengue à la maison.

La prévention de la dengue consiste principalement à prendre des mesures pour prévenir les piqûres de moustiques et à réduire les sites de reproduction des moustiques. La dengue est principalement transmise par le moustique Aedes, il est donc important de contrôler sa population et de prévenir ses piqûres pour arrêter la propagation de la maladie.

Le virus de la dengue est une maladie mortelle en saison des pluies. Ces 10 mesures préventives (comment éviter la dengue à la maison) peuvent vous aider à vous préparer avant le début des pluies

En bref : Voici 10 mesures préventives pour éviter la dengue pendant la saison des pluies

1. utiliser des produits anti-moustiques
2. porter des vêtements de protection
3. utiliser des moustiquaires
4. Évitez les pics d’activité des moustiques
5. éliminer les sites de reproduction des moustiques
6. gardez votre environnement propre
7. utiliser une moustiquaire
8. rester informé
9. consulter un médecin
10. soutenir les efforts de la communauté

Comment éviter la dengue | 10 façons d’éviter la dengue

1 Utilisez des répulsifs contre les moustiques

Utilisez des répulsifs contre les moustiques : Lorsque vous sortez, appliquez une crème anti-moustique sur la peau exposée. Choisissez un répulsif contenant du DEET, de la picaridine, de l’IR3535 ou de l’huile d’eucalyptus citronné pour une efficacité maximale. Choisissez un produit judicieux sur le marché, lisez s’il y a une étiquette d’avertissement sur le produit pour les enfants et les personnes âgées.

2 porter des vêtements de protection

Portez des vêtements de protection : Lorsque vous vous trouvez dans des zones à haut risque de transmission de la dengue, portez des chemises à manches longues, des pantalons longs, des chaussettes et des chaussures fermées pour réduire l’exposition de la peau.

3 Utilisez des moustiquaires

Utilisez une moustiquaire : Dormez sous une moustiquaire, surtout si vous vous trouvez dans une région où l’incidence de la dengue est élevée. C’est l’une des meilleures mesures préventives.

Évitez les pics d’activité des moustiques

Évitez les pics d’activité des moustiques : Les moustiques Aedes sont les plus actifs tôt le matin et en fin d’après-midi, alors essayez de rester à l’intérieur pendant ces périodes si possible.

Éliminer les sites de reproduction des moustiques

Éliminer les sites de reproduction des moustiques : Vérifiez et éliminez régulièrement l’eau stagnante dans et autour de votre espace de vie. Les moustiques Aedes prospèrent dans l’eau stagnante, alors assurez-vous de vider, de couvrir ou de traiter ces récipients (tels que les seaux, les vases, les pots de fleurs et les pneus mis au rebut).

6 Gardez la propreté autour de vous

Gardez votre environnement propre : Assurez-vous que les gouttières et les drains ne sont pas obstrués et maintenez une propreté appropriée dans et autour de votre maison, de votre société et de votre appartement.

7 Utiliser la moustiquaire

Utilisez une moustiquaire : Installez des moustiquaires sur les portes et les fenêtres pour empêcher les moustiques d’entrer tout en permettant la ventilation. Vous pouvez également installer des portes et des fenêtres avec moustiquaire dans la mesure du possible pour maintenir la ventilation en marche et empêcher les moustiques de pénétrer dans votre maison.

8 Restez informé

Rester informé: Tenez-vous au courant des épidémies de dengue dans votre région et suivez les directives émises par les autorités sanitaires. Vous pouvez prendre l’aide du journal local, de la chaîne de télévision pour vous tenir au courant.

9 Demander de l’aide médicale

consulter un médecin : Si vous pensez avoir la dengue ou si vous présentez des symptômes tels qu’une forte fièvre, des maux de tête sévères, des douleurs derrière les yeux, des douleurs articulaires et musculaires, des éruptions cutanées ou des saignements, consultez immédiatement un médecin.

10. Soutenir les efforts de la communauté

Soutenir les efforts de la communauté : Participez aux programmes communautaires de lutte contre les moustiques et soutenez les efforts de sensibilisation à la prévention de la dengue.

Toujours se rappeler! La dengue peut être une maladie grave et potentiellement mortelle, il est donc essentiel de prendre des mesures préventives, en particulier dans les zones où la dengue est endémique ou lors d’épidémies. Si vous prévoyez de vous rendre dans des régions où la dengue est endémique, prenez des précautions supplémentaires pour vous protéger des piqûres de moustiques. J’espère que vous avez aimé la façon de prévenir la dengue à la maison. Enregistrez cette liste de contrôle et partagez-la avec vos amis et votre famille.